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Stage Programme Sol (jaune-orange-verte-Bleue) le samedi 23 Nov. 2019

Stage dirigé par M.Pascal JAMS instructeur Fédéral de la FEKM-CN 3 eme Darga….

Événement ouvert à tout public à partir de 14 ans qui se déroulera de 9h à 13h au dojo de la source rue ruisseau des noirs (face à la salle de gym Fitness One) et de 14h à 17h au gymnase de Bellepierre….

Au menu: 7 heures de Krav Maga

-découverte et perfectionnement du nouveau programme sol de la ceinture jaune à la ceinture Bleue,
-combat Krav (liaison debout/sol, sol/debout)

Afin d’optimiser l’organisation du stage, nous vous invitons à vous pré-inscrire en cliquant ici.

À prévoir:

-ses protections( coquille, protèges tibias, gants de boxe)….
-sa bouteille d’eau et son casse croûte pour le midi (1h de pause déjeuner)

Tarif unique: 15€

Contact:mkmreunion@gmail.com ou 0692712832

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